¿Tú y tu pareja tienen lenguajes del amor muy diferentes? Esto no es necesariamente un obstáculo, pero puede suponer un reto de vez en cuando. En este nuevo día del amor, te contamos sobre 5 tipos de lenguaje con el que puedes expresar amor.
Por Francisca Vives K. / @franvivesk
Ésta es la base. Si quieres construir una relación fuerte y sana, es esencial que entiendas cómo tú y tu pareja expresas y experimentas el amor. Al fin y al cabo, el amor no es percibido necesariamente de la misma manera por ambos.
¿Cuáles son los distintos lenguajes del amor?
Según el terapeuta de relaciones estadounidense Gary Chapman, en el mundo hay cinco lenguajes del amor que utilizamos para expresar nuestros sentimientos.
1. Palabras de afirmación
Quienes hablan este lenguaje manifiestan su cariño por medio de las palabras, sobretodo aquellas que expresan orgullo, elogios y afecto.
¿Cómo poner en práctica este lenguaje?
- Di lo que sientes de manera clara y a menudo.
- Haz cumplidos a tus papás, hermanos, amigos o pareja.
- Di palabras amables a quienes te rodean.
2. Tiempo de calidad
En este lenguaje las personas valoran el tiempo y las actividades con alguien más.
Quienes compaginan con este lenguaje se sentirán más amados en la medida en que se le brinden espacios de atención, sin interrupciones.
¿Cómo poner en práctica el tiempo de calidad?
- De manera personal, al pasar tiempo a solas.
- Escuchando y siendo escuchado, con la persona que quieres (dejando a un lado las interrupciones y el celular).
- Planear y realizar actividades en conjunto.
3. Actos de servicio
Las personas que tienen este lenguaje demuestran su amor a través de un servicio útil o favores. Por más sencilla que sea la actividad, cuenta que estés sacando de algún apuro a alguien más.
Ejemplos de cómo se pone en práctica este lenguaje del amor:
- Realizar tareas de la casa.
- Hacer favores a tu pareja o ser querido.
- Enseñarle algo en lo que tú eres experto.
4. Regalos
En este caso el amor se transmite a través de los objetos y experiencias que hacen palpable el amor
A veces esta manifestación del amor se malinterpreta porque se puede pensar que se es materialista. Sin embargo, los regalos no siempre tratan del precio, más bien de lo que significa el tiempo y el esfuerzo de buscar algo que a la otra persona sabes le gustará.
- No importa si el regalo es grande o pequeño, siempre y cuando tenga que ver con la persona a quien se lo brindas.
- Puedes dejar pequeños notitas con mensajes en lugares inesperados.
- Realizar un regalo hecho por ti.
5. Contacto físico
Este lenguaje se muestra y recibe a través del contacto afirmativo, como tomarse de la mano, abrazarse o besarse
¿Cómo puedes poner en práctica este lenguaje?
- Un abrazo con cariño.
- Una palmada a quien lo necesite.
- Pasear con tu pareja tomados de la mano.
Por supuesto, todos tenemos la capacidad y la oportunidad de utilizar estos cinco lenguajes simultáneamente a lo largo de nuestras relaciones. Pero parece que todos tenemos un lenguaje del amor principal que nos caracteriza.
¿Tú y tu pareja tienen lenguajes del amor diferentes? No es una fatalidad. Cuando se sale con alguien con un lenguaje amoroso diferente, es importante mantenerse comprensivo y abierto a las necesidades y preferencias de la otra persona. Por ejemplo, si tu amor se expresa a través del contacto físico y el de tu pareja a través de regalos, puedes encontrar la forma de adaptar tus necesidades y deseos para que coincidan estas dos expresiones de tus sentimientos. Por supuesto, esto puede requerir compromiso y esfuerzo, pero al final ambos os sentiréis mucho más en sintonía.
Comunicación abierta y sincera
La comunicación es esencial si tú hablas un lenguaje del amor distinto al de tu pareja. Se abiert@ y sincer@ sobre tu lenguaje amoroso y escucha también las necesidades del otro. Esto no sólo les ayudará a entenderse mejor, sino también a encontrar formas de expresar el amor que ambos sienten a su manera. Tal vez tu pareja sienta mucho más amor de tu parte cuando le sirves una comida casera que cuando le mimas con un regalo caro.
Por último, ten en cuenta que tu lenguaje amoroso puede cambiar a lo largo de la vida. Así que tu primer lenguaje amoroso -o el de tu pareja- puede cambiar. Por tanto, mantente siempre abiert@ y flexible, y nunca dejes de comunicar tus necesidades. Sondea periódicamente la perspectiva de su pareja: ¿se sigue sintiendo querido por ti? ¿Cuándo lo sientes más o menos?
En resumen, salir con alguien con un lenguaje amoroso diferente puede requerir esfuerzo y comprensión, pero puede conducir a una relación más fuerte y amorosa.
