Anguilla es un destino idílico para el bienestar, conocido por sus playas de arena blanca, aguas turquesas y ambiente tranquilo. Cuerpo, mente y espíritu están naturalmente bien cuidados en esta maravillosa y exclusiva isla situada al noreste del Caribe.
Por Francisca Vives K.
¡Ah, el Caribe! En esta oportunidad llegamos a una de sus joyas más exclusivas y, por ende, menos conocidas: la isla de Anguilla. Este destino, favorito de celebridades y turistas de alto poder adquisitivo, combina la elegancia de las culturas francesa e inglesa con el vibrante espíritu caribeño.
Anguilla, un Territorio Británico de Ultramar, se encuentra en la región norte de las Antillas Menores, en el Caribe oriental. Con apenas 26 kilómetros de largo y 5 de ancho, esta pequeña isla ofrece un paraíso de tranquilidad y belleza natural. Situada al noreste de Puerto Rico y al norte de St. Barths y St. Martin, su acceso principal es a través de un breve viaje en barco desde St. Martin, ya que no cuenta con aeropuerto internacional. Otra opción es volar directamente a Anguila en un jet privado, una alternativa reservada para quienes buscan una experiencia más exclusiva.
Reconocida por sus playas de ensueño y paisajes paradisíacos, Anguilla es el refugio perfecto para quienes eligen este rincón del Caribe para disfrutar de su privacidad y del lujo discreto que la isla ofrece.
Aquí tienes cinco experiencias de bienestar que puedes disfrutar en Anguilla:
Spa y tratamientos holísticos
En la isla puedes encontrar muchos spas independientes, así como masajistas titulados que trabajan por cuenta propia. Los turistas pueden elegir tratamientos o relajarse con total refinamiento e la intimidad en su hotel o villa. Muchos spas ofrecen tratamientos con ingredientes locales, como aloe vera y algas marinas, para una experiencia verdaderamente caribeña.
Algunos destacados son:
1.Thai House Spa (del hotel boutique Zemi Beach): Está ubicado en una auténtica casa tailandesa de 300 años de antigüedad, transportada desde Tailandia a Anguilla en la década de los 80 y restaurada in situ. Una de las experiencias más solicitadas es el Hammam (baños árabes o de vapor que rejuvenecen el cuerpo) y el tratamiento a base de barro medicinal perfumado.
2.Arawak Spa (hotel Belmond Cap Juluca): Ofrece lujo al estilo caribeño, que brinda tratamientos en sus instalaciones o en la comodidad e intimidad de tu suite.
3. Spa en Malliouhana: Galardonado entre “Los 10 mejores hoteles” por los premios Wellness Travel Awards 2024 de la revista Organic Spa. Combina la atmósfera serena del Caribe con tratamientos de alta calidad.
Yoga en la playa
Disfruta de la práctica del yoga en las impresionantes playas de Anguila. Muchos resorts y spas locales ofrecen clases frente al mar al amanecer y al atardecer, donde el azul del mar y la brisa suave crean el escenario perfecto para la relajación y el rejuvenecimiento.
Anguila brinda múltiples oportunidades para practicar yoga en sus playas de arena blanca y fina, como Shoal Bay o Meads Bay. Además, la isla cuenta con otros entornos naturales, como jardines tropicales y miradores con vistas panorámicas al mar, que te permitirán conectar con la naturaleza de una manera más profunda y enriquecedora.
Baños de mar
Sumérgete en las cálidas aguas del Caribe, conocidas por sus propiedades terapéuticas. Los baños de mar y las terapias de flotación en el océano ayudan a desintoxicar tu cuerpo y a reducir el estrés, brindándote una sensación de serenidad.
Algunos resorts y spas en Anguilla ofrecen terapias de flotación guiadas, donde un terapeuta puede acompañarte en una sesión de relajación en el mar. Estas sesiones pueden incluir técnicas de respiración y meditación para ayudarte a maximizar los beneficios de la flotación. La combinación del agua tibia del Caribe y la orientación experta hace que esta terapia sea una forma poderosa de reducir la ansiedad y mejorar el bienestar general.
Caminatas y senderismo
Explora la belleza natural de Anguilla a través de sus senderos. Puedes realizar caminatas suaves por la costa o adentrarte en rutas más desafiantes que te llevarán a colinas con vistas panorámicas.
Rendezvous Bay es una de las playas más largas y hermosas de Anguilla, con arena blanca y aguas cristalinas. Un paseo por esta playa, especialmente al amanecer o al atardecer, ofrece una experiencia rejuvenecedora. La caminata es suave y relajante, ideal para aquellos que buscan una actividad física ligera mientras disfrutan de las vistas panorámicas y el sonido del mar.
Little Bay es un lugar más aislado y tranquilo, accesible a través de una caminata corta pero empinada. Este destino es perfecto para aquellos que buscan una experiencia más aventurera y menos concurrida. Al llegar a la bahía, puedes relajarte, nadar o practicar snorkel, combinando tu caminata con otras actividades de bienestar.
Meditación al aire libre
Encuentra un lugar tranquilo en la isla, como una playa aislada o un mirador con vistas al mar, y dedica un tiempo a la meditación. La serenidad de Anguilla y sus paisajes impresionantes son el entorno perfecto para practicar la meditación mindfulness, ayudándote a liberar el estrés y a renovar tu energía.
Las playas como Shoal Bay y Meads Bay son ideales para practicar la meditación al amanecer o al atardecer, momentos del día en que la luz y la atmósfera son particularmente tranquilas.
